La ola de calor que afecta a gran parte del país no cede. Este miércoles el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una serie de alertas amarillas, naranjas y rojas por las temperaturas extremas que se registrán en Buenos Aires y otras 15 provincias. 

El pronóstico del tiempo para este miércoles

Alerta amarilla por temperaturas extremas: las zonas afectadas

De acuerdo al SMN, este miércoles se mantien el alerta de nivel amarillo para las siguientes áreas:

Ciudad de Buenos Aires y el Conurbano 

gran parte de la provincia de Buenos Aires

Entre Ríos

 Corrientes

 Misiones

 Formosa

 Chaco

 Salta

 Tucumán

 Santa Fe

 Santiago del Estero

 Córdoba

 La Rioja

 San Juan

 San Luis

 La Pampa 

 Mendoza

El nivel de alerta amarillo establece un efecto leve a moderado en la salud, que implica que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

Durante esta jornada en el AMBA se espera una temperatura máxima de 34 grados, con vientos del norte rotando al noroeste.

Dónde hay alertas naranjas y rojas por calor este miércoles

La advertencia por altas temperaturas se elevaba este miércoles a nivel naranja en zonas de la provincia de Buenos Aires, como Lobos, Montes, Castelli, General Alvear, Chascomús, Dolores, Lezama, Punta Indio, General Alvear y Maipú, entre otras localidades. También presentan este nivel de advertencia localidades de Córdoba, San Luis y San Juan.

El nivel de aviso naranja del SMN implica un efecto moderado a alto en la salud, por lo que las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

Por otra parte, en zonas de Buenos Aires (Alsina, Trenque Lauquen y Saliqueló, entre otros), norte de La Pampa, sur de San Luis y el este de Mendoza la advertencia llegaba al nivel rojo. 

Esta alerta significa que el calor puede tener un efecto alto a extremo en la salud. En este caso, las temperaturas son muy peligrosas y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.

Recomendaciones del SMN ante temperaturas extremas

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.

Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

Evitar comidas muy abundantes.

Ingerir verduras y frutas.

Reducir la actividad física.

Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.